Katalin Kolumban

mentálhigiénés konzulens, holisztikus coach, és mentaltrener

Segítek, hogy újra megtaláld önmagad, mert a belső béke nem álom, hanem út.

Több mint tizenöt éve élek külföldön, ezért pontosan tudom, milyen különleges és megnyugtató érzés anyanyelvünkön támogatást kapni, amikor a lelki egyensúlyunkról van szó. A külföldi élet rengeteget adhat, de ugyanakkor komoly lelki és kulturális kihívásokat is hoz – ezekkel a nehézségekkel én magam is szembenéztem.

Több országban, különböző nyelvi és kulturális közegben élve megtapasztaltam, mit jelent újrakezdeni, alkalmazkodni, elveszni, majd újra rátalálni önmagamra. Megtanultam, hogy minden változás magában hordozza a növekedés lehetőségét, és hogy a hátrányokból is születhet erő és bölcsesség.

Az élet során nekem is meg kellett válaszolnom sok nagy kérdést – ezek az élmények tettek nyitottá, empatikussá és hitelessé abban, amit ma csinálok. Hiszem, hogy mindenki képes megtalálni a saját belső egyensúlyát, és örömmel kísérem azokat, akik most épp az út elején járnak, vagy újra szeretnének kapcsolódni önmagukhoz.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy jobban megértsd önmagad, vagy szeretnél támogatást a változásban – bátran keress meg. Egy beszélgetés is lehet az első lépés a belső harmónia felé.