Holisztikus COACH
A holisztikus coach olyan segítő szakember, aki a klienst az emberi lét teljességét, azaz a test, a lélek, a szellem és az érzelmek egységét figyelembe véve támogatja a fejlődésben.
A hagyományos coachinggal ellentétben nem kizárólag egyetlen célra fókuszál, hanem a kliens teljes életére kiterjedő, átfogó szemléletet alkalmaz.
A holisztikus szemlélet lényege:
- Egészre fókuszál: A holisztikus coach a kliens problémáját vagy célját nem egy elszigetelt jelenségként kezeli, hanem egy tágabb rendszer részeként vizsgálja. A különálló tényezők – mint a gondolatok, hitrendszerek, családi minták, lelki állapot, fizikai egészség – kölcsönhatását vizsgálja.
- Testi, lelki, mentális és energetikai szintek: A folyamat során figyelembe veszi, hogy a kliens fizikai egészsége, érzelmi állapota, gondolatai és energetikai rendszere hogyan hatnak egymásra.
- Önmagunk feltárása: A coach segíti a klienst abban, hogy megértse önmagát, felfedezze belső erőforrásait és megismerje azokat a mintákat, amelyek akadályozzák a fejlődésben.
- Önismeret és megoldás központúság: A holisztikus coaching egyszerre mélyíti az önismeretet és orientálódik a megoldások felé. A coach egy elfogadó, empatikus partner, aki támogatja a klienst a saját megoldásainak megtalálásában.
Miben más, mint a hagyományos coaching?
- A hagyományos coaching elsősorban célorientált, a kognitív, racionális oldalra fókuszál.
- A holisztikus coaching mélyebbre ás, és figyelembe veszi a szellemi és energetikai szintet is, ezzel segítve az életmód, a mentális egészség és a spirituális fejlődés területén is a változást.
Feladatok és eszköztár
A holisztikus coach feladata, hogy a klienssel együttműködve feltárja a valódi okokat, és segítse a teljesebb, harmonikusabb élet kialakítását. Eszköztárába tartozhatnak:
- Beszélgetések, kérdezéstechnika
- Alternatív és kiegészítő terápiák beépítése (például táplálkozásterápia, energetikai módszerek)
Kreatív és önismereti technikák